Pues mira que es más simple que el mecanismo de un chupete.

Vertical: de arriba abajo (o viceversa)
Horizontal: de izquierda a derecha (o viceversa)

Sino, siempre puedes usar de referencia la linea del horizonte, que siempre* es horizontal

* Si no es horizontal asegúrate que no estás dentro de un vehículo que ha dado una vuelta o que los oídos internos funcionan bien.

Tendría gracia añadir
*Se va pero no sé en qué dirección" 😅