Yo me miro en el espejo para ver como de grande se me ve la picha.
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es que es casi un acto involuntario xD
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Los que decís que esto es mentira, ¿en serio? Yo cada vez que hago cualquier ejercicio miro la parte ejercitada...
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#2 #2 davidbowie dijo: Yo me miro en el espejo para ver como de grande se me ve la picha.el espejo hace que el ******* se vea mas grande
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todos lo hacemos XD
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#17 #17 darkreply dijo: #14 un día o dos dice.....como mucho son 7 horas u 8..se hipertrofia para vencer el estímulo que se le presenta, al no haber ya estímulo, tarda esas horas en volver a la normal.El nivel de glucógeno aumenta por una adaptación, lo que hipertrofia al músculo de manera "estable", y no se pierde en 7 horas o dos días. Se hincha por el mero hecho de dejar pasar más sangre para disponer de más glucosa y obtener más energía.
Que me vas a contar, cuando he estudiado 4 años todo sobre acondicionamiento físico y características de todos los músculos...y de verdad no se a quién pretendes engañar con que has estudiado 4 años sobre acondicionamiento físico y características de todos los músculos... patético
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Ni siquiera dopandote a esteroides vas a ver alguna diferencia al dia siguiente
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El primer día no se suele hacer, pero cuando llevas un tiempo sí lo haces a veces. No por narcisismo, sino para asegurarse de que no aumenta más un músculo que otro.
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no solo del primero xD
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#14 #14 arturogalaxy dijo: #11 De echo despues de ejercitar un musculo este se hipertrofia temporalmente durante un dia o dos, ya que aumentan las reservas de glucogeno, asi que aunque sea el primer dia si te verás mas grande, que no significa que hayas ganado celulas musculares.un día o dos dice.....como mucho son 7 horas u 8..se hipertrofia para vencer el estímulo que se le presenta, al no haber ya estímulo, tarda esas horas en volver a la normal.El nivel de glucógeno aumenta por una adaptación, lo que hipertrofia al músculo de manera "estable", y no se pierde en 7 horas o dos días. Se hincha por el mero hecho de dejar pasar más sangre para disponer de más glucosa y obtener más energía.
Que me vas a contar, cuando he estudiado 4 años todo sobre acondicionamiento físico y características de todos los músculos...
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#17 #17 darkreply dijo: #14 un día o dos dice.....como mucho son 7 horas u 8..se hipertrofia para vencer el estímulo que se le presenta, al no haber ya estímulo, tarda esas horas en volver a la normal.El nivel de glucógeno aumenta por una adaptación, lo que hipertrofia al músculo de manera "estable", y no se pierde en 7 horas o dos días. Se hincha por el mero hecho de dejar pasar más sangre para disponer de más glucosa y obtener más energía.
Que me vas a contar, cuando he estudiado 4 años todo sobre acondicionamiento físico y características de todos los músculos...no sabes lo que estas diciendo, en serio cada día flipo mas, los músculos tardan 48 horas en recuperarse ya que tras el esfuerzo, se rompe fibra y esa fibra cuando se "regenera" pues se hace mas grande. Ese es el principio de la hipertrofia no se que mierda estas hablando ni por qué os intentáis dar de lo que no sois
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#11 #11 raka dijo: 1. Falso, llevo 4 semanas y el primer día no me fui a mirarme al espejo, más que nada porque ni siquiera hubiera cambiado
2. Este meme no tiene ni puta graciaDe echo despues de ejercitar un musculo este se hipertrofia temporalmente durante un dia o dos, ya que aumentan las reservas de glucogeno, asi que aunque sea el primer dia si te verás mas grande, que no significa que hayas ganado celulas musculares.
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No es tan sencillo hacer pesas el segundo día también
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Tampoco es tan sencillo no mirarse al espejo cada vez que te haces el pelo
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:yao:
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Cierto :Okay:
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enserio yo me miro en el espejo cada vez que voy
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yo lo ise hoy jaaajajaj
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1. Falso, llevo 4 semanas y el primer día no me fui a mirarme al espejo, más que nada porque ni siquiera hubiera cambiado
2. Este meme no tiene ni puta gracia
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Que me vas a contar, cuando he estudiado 4 años todo sobre acondicionamiento físico y características de todos los músculos...y de verdad no se a quién pretendes engañar con que has estudiado 4 años sobre acondicionamiento físico y características de todos los músculos... patético
Que me vas a contar, cuando he estudiado 4 años todo sobre acondicionamiento físico y características de todos los músculos...
Que me vas a contar, cuando he estudiado 4 años todo sobre acondicionamiento físico y características de todos los músculos...no sabes lo que estas diciendo, en serio cada día flipo mas, los músculos tardan 48 horas en recuperarse ya que tras el esfuerzo, se rompe fibra y esa fibra cuando se "regenera" pues se hace mas grande. Ese es el principio de la hipertrofia no se que mierda estas hablando ni por qué os intentáis dar de lo que no sois
2. Este meme no tiene ni puta graciaDe echo despues de ejercitar un musculo este se hipertrofia temporalmente durante un dia o dos, ya que aumentan las reservas de glucogeno, asi que aunque sea el primer dia si te verás mas grande, que no significa que hayas ganado celulas musculares.
2. Este meme no tiene ni puta gracia